南瓜加上此物一起煮，排出子宫毒素

南瓜加上此物一起煮，排出子宫毒素

南瓜，我们并不陌生，因为我们经常会食用到它，南瓜不仅甘甜美味，并且它的食用价值也是非常高的，南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。经常食用可以防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，还能加快皮肤细胞修复，增强皮肤的弹性，女性经常食用可以美容，变得越来越年轻。

并且经常食用南瓜可以非常好的帮助睡眠，因南瓜中含有丰富的色氨酸，食用后，具有有放松精神的作用，还可以缓解紧张感，改善心情，利于轻松入睡。

健康搭配：南瓜+红豆

南瓜和红豆一起煮汤喝，有助于从身体内部调理好肺部，预防咳嗽，还可以让自己的口气变得清新，经常食用南瓜红豆汤，还可以补气血，增加身体抵抗力，促进血液循环，清除体内毒素，保养子宫，非常适合女性食用。

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