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每天一木瓜肝病远离你我他木瓜银耳汤让女人气血两旺-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:27:47 阅读: 来源:鱼竿厂家

每天一木瓜 肝病远离你我他 木瓜银耳汤 让女人气血两旺 原料: 木瓜半个,银耳一朵,莲子50克,枸杞25克。 调料: 冰糖50克。 步骤 木瓜切一半备用,莲子洗净。 银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。 木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成 李时珍在《本草纲目

注意事项

木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。

银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。

木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。

放点大枣和百合也不错,这个就随你口味了。

3.富含齐墩果酸:齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。

4.促进消化:木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有消化功能减退的表现,食木瓜有助于改善这些症状。

5.抗癌作用:亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有一定的防癌作用。

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