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【消息】宝宝缺锌的症状宝宝缺锌症状有哪些宝宝缺锌有什么症状

发布时间:2020-12-25 22:23:27 阅读: 来源:鱼竿厂家

锌在人体属微量元素,能够促进人体生长发育,对于人体来说是非常重要的。一般大多数宝宝在幼儿时期都会出现缺锌的状况,那么宝宝缺锌的症状有哪些呢,接下来一起去看看。

缺锌的症状有哪些

厌食

缺锌时味蕾功能减退,味觉敏锐度降低,食欲不振,摄食量减少。含交战消化酶如羧基肽酶A的活力降低,消化能力也减弱。

生长发育落后

缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少,影响小儿生长发育。缺锌小儿身高体重常低于正常同龄儿,有可能低3-6厘米,体重轻2-3公斤;严重者有侏儒症。国内外报道缺锌小儿补锌后身长体重恢复较快,缺锌可影响小儿智能发育,严重者有精神障碍,补锌皆有效。

智力发育不良

多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差

异食癖

乱吃奇奇怪怪的东西。比如,有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象,最好及时补锌。

免疫力降低

缺锌小儿细胞免疫及体液免疫功能皆可能降低,缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。易患各种感染,包括腹泻。

皮肤黏膜表现

缺锌严重时可有各种皮疹、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等。

其他

如精神障碍或思睡,及因维生素A代谢障碍而致血清维生素A降低、暗适应时间延长、夜盲等。

拓展阅读:

宝宝挑食是什么原因/a>宝宝缺钙的症状有哪些一岁宝宝补锌吃什么好

123 锌在人体属微量元素,能够促进人体生长发育,对于人体来说是非常重要的。一般大多数宝宝在幼儿时期都会出现缺锌的状况,那么宝宝缺锌的症状有哪些呢,接下来一起去看看。

哪些儿童易缺锌

调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:

孕期摄锌不足的儿童

据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。

专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。

早产儿

孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。

非母乳喂养儿

母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。

以植物性食品为主

肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。

患佝偻病的儿童

佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。

大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。

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123 锌在人体属微量元素,能够促进人体生长发育,对于人体来说是非常重要的。一般大多数宝宝在幼儿时期都会出现缺锌的状况,那么宝宝缺锌的症状有哪些呢,接下来一起去看看。

宝宝缺锌的危害

缺锌会降低食欲

锌是构成睡液蛋白的重要成分,缺锌会使宝宝味觉迟钝,变得偏食、挑食,食欲减退。

缺锌会使皮肤变粗糙

皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%,具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙,严重时还会引起皮肤病。

缺锌易使口腔溃疡反复发作

锌元素的缺乏,会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻,减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好,妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。

缺锌会影响骨骼发育

缺锌,会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍,减缓生长发育的速度。

缺锌会降低免疫力

锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺乏时,会使免疫功能下降,使宝宝易受外界感染,易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病。

缺锌会阻碍智力发展

锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌,会使宝宝的记忆力下降,影响大脑的正常发育。

预防宝宝缺锌4大举措

多食含锌量的食物

适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富,并易于吸收。所以,要给宝贝适量吃一些动物性食物,如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖,或者怕宝贝上火,总是限制他们吃肉。其实,动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养,是必须要吃的。当然,有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜,也必须进行纠正。

可吃大豆、花生补锌

经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。比如,每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生

养成良好饮食习惯

培养良好的饮食习惯现在的宝贝,偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品,而却忽视了

及时注意补锌

对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝贝,容易发生营养摄取障碍,出现缺锌症状,要及早注意补锌。

拓展阅读:

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