惊中老年人爬楼梯可引发关节炎《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:40:11
阅读:次
来源:鱼竿厂家
人在二十二三岁以后,脑垂体分泌生长激素减少,身体也停止生长,人体的所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,进而慢慢老化,所以,每个人都可能是骨关节炎患者的“后备力量”。
患者觉得关节疼痛,其实是关节软骨磨损的表现,磨损得多了,有些地方软骨下骨变性或外露就会疼痛。
研究证明,人在走路时每走一步对关节的压力,相当于4倍于本身的重量,所以体重越大,对关节的压力也越大,肥胖是损害关节的一大杀手。肥胖容易造成膝关节软骨过早磨损退化,加速膝关节退行性病变的进程。
生活中有一些细节假如不加注意的话,也会让关节炎提早到来,比如,中老年人喜欢锻炼,选择爬楼梯、打太极拳等运动,殊不知,在爬楼梯时,膝关节所承受的压力是人体自身重量的3倍左右,膝关节长期承受这样的压力,很易患膝关节炎,对膝关节已经有疾患的人来说,上下楼梯会对膝关节软骨造成进一步损害;太极拳的标准动作重心较低,并且要缓慢进行,这样会使关节的负荷过大,加速了关节软骨的磨损。
相关阅读
- 国民经济以工业为主导的格局将长期存在洗手液车刀内存专业电焊排气门Frc
- 艾默生参加2011中国保险行业信息化建设模切机电热片托腹带锡炉沙水游戏Frc
- 12月31日废纸价格最高上调50元吨抱枕珠链机分度头三唑磷摇摆机Frc
- 国内单线产能最大耐火纤维针刺毯生产线投产礼品定制银川控制电缆油加热器财务咨询Frc
- 西双版纳州商业照明系列汽车脚垫液压扳手家具脚轮差速器称重系统Frc
- 7月22日中塑现货PP行情简述灶头人造石齿轮加工灯箱布中频电炉Frc
- 科大讯飞联手安徽电信发布超脑魔棒现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc
- 钢铁业兼并重组指导意见曝光目标锁定国企0喷灌设备无花果婚礼跟拍人机界面牵引带Frc
- 体视显微镜在使用中常见故障及排除方法耐磨材料豆腐皮机固定电话振动泵数码影院Frc
- 台湾涂料老板20万元资助贫困生网链宠物用品硼铁经纪服务果茶饮料Frc