秋季风寒邪气要谨防面瘫

秋季风寒邪气要谨防面瘫秋季养生养生攻略。

所谓“面瘫”，即面神经麻痹，它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。主要症状表现：一侧面部表情肌出现不对称瘫痪；患者面部表情动作完全丧失，眼睛不能完全闭合，前额无皱纹，鼻唇沟平坦，口角下垂，口唇向健侧歪斜；不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。有的病人可能舌前2／3味觉减退或丧失，部分病人还可有过耳后疼痛的病史。轻型者一般在一个月内恢复功能；中型者3个月至半年恢复；重型者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。

当然，一旦患了面瘫，也不要着急、害怕，应及时求医诊治，不同时期应采用不同方法可以治愈。目前较好的治疗方法是采用针刺治疗，也可以同时配服中药或西药。应当注意的是，一些病人求愈心切，同时采用多种方法治疗，如电针、封闭、甚至割治、挑治等一齐上，结果往往适得其反。

面部血管神经非常丰富，刺激过度实际是一种损伤，有时会引起肌肉疼痛，或出现面神经痉挛，甚至萎缩等症状。

预防面瘫，关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。“正气内存，邪不可干”，就是这个道理。秋天气候宜人，正是参加体育锻炼的大好时光。不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。秋天是丰收的季节，蔬菜水果丰富，多吃这些东西，对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。当然，更重要的一点是，不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的。

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