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米汤中含有一定量的营养素

发布时间:2022-06-24 00:31:53 阅读: 来源:鱼竿厂家
米汤中含有一定量的营养素

米汤中含有一定量的营养素

清热排骨汤:金银花(蜜花最好)10克,夏枯草15克,排骨250克,加清水1200毫升。煲1小时,调味饮用。此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒性凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状,一周1~2次为宜。

蔬菜鸡蛋汤:清热效果很好,特别是高血压、糖尿病患者可选择饮用。由于新鲜蔬菜性篇寒凉,建议大家每周选用1~2次就可以了,多了对脾胃功能有影响,特别是老幼年龄群。饮用多了反而对身体不好,凡事都要讲究有个限度。过犹不及,同样是养生调理的禁忌所在。

现在大家知道了吗?快给身边的家人朋友吧。

今日话题:今天准备喝什么汤?可以跟大家做法吗?

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米汤:米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。

夏季绿豆汤:

夏季多湿多热,而绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。夏季人们容易出现湿热内留的状态,绿豆汤能够帮助人们缓解这种状态。但对于每个个体来说,夏季常饮绿豆汤并非都适宜,要看具体情况。比如个人平时就脾胃虚弱,体质整体偏虚寒,或者体内有寒湿、存在血瘀等状态,喝绿豆汤就适得其反了,不仅无益,反而有害。

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