“林妹妹”要多喝郁金鸭汤，能活出花样人生护肤技巧

2017/7/3011:05:23　来源:网络

有些女性就像是现代的“林妹妹”，无论是在工作中，还是生活中，都有很多让她们发愁郁闷的事情，什么时候都是眉头紧蹙，毫无欢颜。她们不但瘦弱还很内向，心事也不轻易向人诉说。这些人往往有气郁的问题，喝些郁金鸭汤就能够很好地缓解症状。

在很多人心目中，上班族女性都是光彩照人的，脸上洋溢着自信，做事也很从容干练。可有些上班族女性就像是这些人背后的影子，个性不开朗，总是一副闷闷不乐的样子，看事情也喜欢往不好的一面看，情绪经常低落。她们往往瘦小又内向，总是不那么舒展大方，堪称现代版的“林妹妹”。在中医看来，这些症状往往是气郁的表现，疏肝解郁才能够缓解这些不良情绪。

中医认为，人身诸病，多生于郁。人体的生理活动都以气为动力，气能够活跃脏腑，疏布津液，宣畅血脉，消化水谷。如果经常心情不痛快，气不顺，就会使肝气郁结、疏泄失常，从而出现气郁的毛病。气郁则血行受阻，所以血也会淤滞，水液的运行就会出现问题，从而出现痰凝的症状。湿气无法运化，还会形成湿滞，影响消化功能，出现食积。时间久了还会化热生火，出现上火等症状。可以说，气郁是造成人体多种疾病的根本原因。

气郁的人总是敏感多疑，闷闷不乐，情感也十分脆弱，一点小事就会让他们心情烦乱，心里有发愁的事情时，往往只是自己消化，不会找朋友倾诉，想得越多越郁闷，情绪就变得更差。如果不能及时排解，就会出现”抑郁”症。

气郁的人如果想走出抑郁的阴影，活出精彩的人生，可以多喝郁金鸭汤。